にぃにのサッカー 記録 2019.08
ブラジルめざしてがんばっているにいにのサッカーの記録 2019.8
サッカーボール
インステップリフティング１３００回
インステップ・もも・アウト・インサイド・胸・頭 各部５０回×１０セット
チョンチョンリフティング１０００回
チョンチョン往復（片道２０ｍ）５０往復
テニスボール
インステップリフティング１０００回
インステップ・もも・アウト・インサイド・胸・頭 各部１０回 5セット
チョンチョンリフティング１０００回
チョンチョン往復 0.5往復
先月からアップしたところ
- サッカーボール チョンチョン往復 36.5→50
- テニスボール インステップ・もも・アウト・インサイド・胸・頭 各部１０回 1セット目の胸２回まで→5セット
- テニスボール チョンチョン往復0→0.5
合宿後少しスピードダウンしたけれど、夏休みということもあり、毎日コツコツと自主練していたにぃに。
少しずつですが前進してます！
